-
Mefuta e mene ea selelekela sa li-barbell.
Kajeno, ha re bue ka likarolo le phapang ea li-barbell, e le hore motho e mong le e mong a be le kelello e hlakileng ha a tsetela kapa a ikoetlisa feela. Li-barbell li ka aroloa ka mekhahlelo e 4 ho latela mekhoa ea bona ea koetliso. E latelang, re tla hlahisa litšobotsi le ...Bala haholoanyane
